2016 / 共 146 話
肌肉少女：啞鈴，能舉多少公斤？
★★《拳願阿修羅》原作獻上充滿哲♀學氣息的另類搞笑健身漫畫★★☆☆內含許多實戰級的健身知識，想練人魚線的朋友不要錯過喔！☆☆★★《流汗吧！健身少女》TV動畫2019年7...
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★★《拳願阿修羅》原作獻上充滿哲♀學氣息的另類搞笑健身漫畫★★☆☆內含許多實戰級的健身知識，想練人魚線的朋友不要錯過喔！☆☆★★《流汗吧！健身少女》TV動畫2019年7月開播★★元氣滿滿的高二陽光女孩為了甩肉，和黑長直大小姐一起加入了新開幕的健身俱樂部。當她以為會碰上清爽的教練哥哥或大姐姐時，沒想到「健身」這件事跟她想像的不太一樣...!?「響……妳是不是，變胖了？」最喜歡「吃東西」的女高中生‧紗倉響因為朋友的一句話，決定開始減肥！實在沒辦法獨自運動的她，最後決定加入健身房！還在那間健身房遇到了自己同學，同時也是大小姐的奏流院朱美，然而…！為了得到理想中的身材，響就此展開了她的訓練生活！★★《拳願阿修羅》原作獻上充滿哲♀學氣息的另類搞笑健身漫畫★★☆☆內含許多實戰級的健身知識，想練人魚線的朋友不要錯過喔☆☆★★《流汗吧！健身少女》TV動畫2019年7月開播★★破除迷思！健身小知識：‧運動前的拉筋（靜態伸展）對人體有害，甚至會降低運動能力。‧利用健美選手飲食法，一天吃五餐反而能更有效減肥。‧重量訓練並不是越重越好，最重要的是平衡及效率。‧阿秋霸（比腕力）竟然有正式的比賽規則，還有世界大賽跟各種流派技巧!?■前情提要■元氣滿滿的高二陽光女孩‧紗倉響為了甩肉，和千金大小姐‧奏流院朱美一起加入了新開幕的健身俱樂部。當她以為會碰上清爽的教練哥哥或大姐姐時，沒想到「健身」這件事跟她想像的不太一樣...!?■故事簡介■「大家一起變成肌肉棒子吧♥」想要減肥的響，與最喜歡肌肉的大小姐朱美，兩人今天也在健身房裡努力地流汗!!為了夏日的邂逅而前往海灘、在體育祭裡擔任接力壓軸♪甚至還參加了比腕力大賽──!!??她們青春×鍛鍊肌肉的生活，還會持續好一陣子喔!!!!★★《拳願阿修羅》原作獻上充滿哲♀學氣息的另類搞笑健身漫畫★★☆☆內含許多實戰級的健身知識，想練人魚線的朋友不要錯過喔☆☆★★《流汗吧！健身少女》TV動畫2019年7月開播★★破除迷思！健身小知識：‧治療駝背光鍛鍊背肌是不行的？‧健美選手愛擺的展示姿勢其實也是一種肌肉訓練？‧爬樓梯消耗的熱量比率和慢跑相近？‧適當的輕微運動反而可讓疲勞回覆速度加快？■前情提要■元氣滿滿的高二陽光女孩‧紗倉響為了甩肉，和千金大小姐‧奏流院朱美一起加入了新開幕的健身俱樂部。當她以為會碰上清爽的教練哥哥或大姐姐時，沒想到「健身」這件事跟她想像的不太一樣...!?■故事簡介■「我們是『肌肉少女隊』！」來自俄羅斯的留學生‧吉娜住進了響的家！熱愛動畫、角色扮演與偶像的她來日本的目的竟然是…組成「肌肉訓練女高中生偶像團體（？）」！隨著一同鍛鍊的夥伴增加，大家也離理想的身材更進一步!?長知識兼鍛鍊腹肌的爆笑健身漫畫，第3集登場!!☆《流汗吧！健身少女》TV動畫2019年7月開播！★《拳願阿修羅》原作獻上充滿哲♀學氣息的另類搞笑健身漫畫☆內含許多實戰級的健身知識，想練人魚線的朋友不要錯過喔破除迷思！健身小知識：‧想練出緊實的腰身嗎？只做普通的仰臥起坐是不夠的喔！‧男孩子最喜歡的健身道具──握力器，並不是越難握的越好!?‧看似不起眼的彈力繩，竟然是百搭的健身神器!?‧要增加打擊力的關鍵不是在拳頭，而是在於下半身!?■前情提要■元氣滿滿的高二陽光女孩‧紗倉響為了甩肉，和千金大小姐‧奏流院朱美一起加入了新開幕的健身俱樂部。當她以為會碰上清爽的教練哥哥或大姐姐時，沒想到「健身」這件事跟她想像的不太一樣...!?■故事簡介■「好─！雖然得直接上不過就試試看吧！」老家開設拳擊館的上原彩也香是跟響她們一起鍛鍊肌肉的成員之一。持續加溫的訓練不但讓她們參加了隱藏才藝大會、在電視節目登場，甚至還前往了健身大國（？）美國…!?長知識兼鍛鍊腹肌的爆笑健身漫畫，第4集登場!!☆《流汗吧！健身少女》TV動畫2019年7月開播！★《拳願阿修羅》原作獻上充滿哲♀學氣息的另類搞笑健身漫畫☆內含許多實戰級的健身知識，想練人魚線的朋友不要錯過喔「最近體重又增加了…」身為教師又有著角色扮演興趣的立花里美是以減肥為目標前往健身房運動的一員。沒想到竟演變成為了獎金跑去參加電視節目的比賽…！？在加入新成員後，也繼續努力健美吧！☆《流汗吧！健身少女》TV動畫2019年7月開播！★《拳願阿修羅》原作獻上充滿哲♀學氣息的另類搞笑健身漫畫☆內含許多實戰級的健身知識，想練人魚線的朋友不要錯過喔「我會當好陪襯各位的角色喔♥」以藝能界頂點為目標的職業扮裝玩家坂口芽衣為得到電視臺導播的青睞而加入健身房！收錄大量在海邊度假、在山上遇難（！？）等情況時，「能派上用場」的肌肉訓練！
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